どうもSNAKEです。
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新型コロナウイルスワクチン接種(2回目)を終えました
ワクチン接種2回目接種後の症状などを簡単にまとめてみました。
手順などは1回目の記事に書いてあります。
接種後の症状
接種自体は前回と殆ど同じでしたが説明などが省略されているためスムーズに完了いたしました。
今現在(接種後8時間経過)肩の痛み、少々の倦怠感のみとなります。
1回目の時はこの時間はすでに肩の痛みがすさまじかったのですが2回目の場合ましになった印象です。
時間経過と共にこの記事を更新していこうと思います。
2日目
2日目の朝目が覚めて体がだるいのが第一印象でした。
また筋肉痛も酷く、37℃以上の微熱でしたが1回目の時のようなお腹が緩い症状は無く、食欲もいつもより少しないくらいでした。
昼頃
昼になったあたりで強い倦怠感が表れ始め寝ていてもつらい状況でした。
とても食事を作れる程でないためウィダー、プロテインで栄養補給して3時間近く昼寝をしました。
昼寝をしたら結構楽になりました。3時位に起きて余裕をかましていたら1時間くらい経ったらまた熱が出始め、38.5℃くらいまで上がってしまったためとてもつらいものとなりました。
夜
かなり強い倦怠感と高熱で夕食をレトルトのカレーで済ませてとにかく休み事に専念しましたがなかなか眠れなく結局朝方まで寝ることができませんでした。
私の体験談からワクチン接種後は2日間休みを取ることをおすすめします。
3日目
幸い翌日(3日目)は体調が万全まで回復したため普通に出社することが出来ました。
私の場合結構体を使う仕事をするため不安でしたがどうにかこなすことはできたため体力的にかなり回復したことが伺えます。
用意した方がいいと思ったもの
私のワクチン接種の体験談から用意した方が良いと思うものを紹介します。
解熱剤
カロナールがおすすめらしいですが、他の解熱剤でも良いらしいです。
私は飲みませんでしたがあった方が良いとの声が多いと思うので最初に上げさせてもらいました。
食料
やはり怠いときに簡単に食べられるような物が良いでしょう。
2～3日分あれば殆どの方が大丈夫だと思います。
私は大量のウィダー、プロテインなどを用意したため心配はありませんでした。
大体この2つがあれば大丈夫ではないでしょうか。
まとめ
今現在(接種後8時間経過)は1回目よりましな状態であるのである意味助かっております。
結局翌日が一番辛かった結果となりました。
休みは2日間取ることをおすすめします。
食料と解熱剤を用意することをおすすめします。
それではまた！！
