どうもSNAKEです。
今回の記事は私が最近実践している時短テクニックを紹介していきます。
Contents
- 1 この記事の内容を実践することで毎日1時間の自由時間を手に入れることに成功しました！！
- 1.1 時短テクニック
- 1.1.1 頭と体を一気に洗い流す(時短約３分)
- 1.1.2 靴下、シャツは同じものを大量に購入する(時短10分)
- 1.1.3 買い物は買いたいものを決めて行く(時短5分)
- 1.1.4 一日最低7時間は睡眠を取る
- 1.1.5 なるべくクレジットカードとキャッシュレス決済を使う(時短30秒)
- 1.1.6 ストレスが無いときは酒を飲まない
- 1.1.7 スマホ、PCはミドルスペック以上を持つ(時短約2分)
- 1.1.8 なるべくひげを剃らない(時短約３分)
- 1.1.9 他人に干渉しない
- 1.1.10 相場に張り付かない(時短約15分)
- 1.1.11 保有資産をなるべく確認しない(投資家向け)(時短約1分)
- 1.1.12 健康的な食事を摂る
- 1.1.13 テレビを観ない(時短約1時間)
- 1.1.14 間食をなるべくしない(時短約5分)
- 1.1.15 恋人を作らない
- 1.1.16 筋トレプラス早歩きでフィジカル向上
- 1.1.17 あえて何もしない日を作る
- 1.1.18 お掃除ロボット(15分)
- 1.2 今後導入したい時短テクニック
- 1.3 まとめ
- 1.1 時短テクニック
この記事の内容を実践することで毎日1時間の自由時間を手に入れることに成功しました！！
その結果自分の時間を少しでも伸ばせるようになり
最近はかなりの効率向上ができるようになってきました。
時間は皆平等にあるものなのでぜひ参考までに
ブログの目次で一気に見られるようになってますのでどうぞ！！
時短テクニック
いくつかは他人にはおすすめできませんが
私が最近プライベートで実践している時短テクニックを紹介していきます。
それではいってみましょう！！
頭と体を一気に洗い流す(時短約３分)
これはもはや定番かもしれませんが
頭を洗ってから速攻体を洗い一気に洗い流します。
万有引力のおかげて水が足元に流れることを利用した高等テクニック
水代・ガス(電気)代の節約にもなります。
たまにはゆっくり湯舟につかりたいですが今の私には贅沢ですね。
靴下、シャツは同じものを大量に購入する(時短10分)
見た目を気にしないときにおすすめの必殺技
見た目を気にしても悪いものは悪いため時短を優先
外出用に着ていく服はローテーションで、シャツ靴下、パンツは同じものをそろえておくと楽です。
あまり他人の靴下とシャツを気にしない気がします。
特に靴下はまず見ないでしょう。
買い物は買いたいものを決めて行く(時短5分)
買い物は買うのをすでに決めてあとは本能にまかせる
体に良さそうなもので安かったら特別に購入する。
ついで買いをなるべく無くせるために節約にもなって
時間にもお財布にも優しいです。
一日最低7時間は睡眠を取る
絶対に睡眠時間だけは確保して生活をしています。
睡眠不足だと力が発揮されないためかえって効率の悪化を招きます。
また睡眠が足りない状態が続いていくと睡眠負債が溜まり集中力が下がるだけでなく健康を害すことも有名です。
私の場合週に45時間は寝るようにしております。
なるべくクレジットカードとキャッシュレス決済を使う(時短30秒)
現金は遅くポイントがつかないため絶対におすすめです。
たまに勉強する時間を作っておすすめのカード、システムを探すのは楽しいですがなにがいいのか分からないため妥協しています。
最近マイルを貯めたくて勉強し始めようかと思っております。
今後自由時間を使って結論を出していきます。
ストレスが無いときは酒を飲まない
かなりの酒好きですが酔っていると思考が鈍りなにも出来ないのに等しいので
酒は一日のタスクが速く終わってストレスを感じているときだけにしています。
私の禁酒体験はこちら
スマホ、PCはミドルスペック以上を持つ(時短約2分)
少し値がはりますがスマホ・PCが遅いと仕事にならないのでミドルスペック以上のものを買って使用しています。
動作が遅くてイライラしないのと仕事が捗るのでお勧めします。
安くてミドルスペックのPCでおすすめが聞きたかったらTwitterのDMにて対応させていただきます。
なるべくひげを剃らない(時短約３分)
マスクしているのでバレないバレないセーフ！！
将来的に脱毛も検討中ですが高いし痛いらしく正直怖いです。
お金が溜まったら全身脱毛してみたいです。
他人に干渉しない
他人のことを気にするより自分のことが大事です
思わぬトラブルに巻き込まれるリスクが増えるため気の合う友人と程よく仲良くしています。
相場に張り付かない(時短約15分)
相場はTwitterのTLである程度把握できるので
キャッシュをためておき大きく下げたら購入すればいいかなと
あまりTwitterも見ないためTwitterはもう少し見ます。笑
保有資産をなるべく確認しない(投資家向け)(時短約1分)
ぶっちゃけ投資をしていると毎日資産額が変わるので確認は無駄な気がして
もう2年以上資産を詳しく確認をしていません
また資産を確認+計算しても増えません
健康的な食事を摂る
風邪を引いたらそれこそ元も子もないのでしっかり栄養を取ったほうがトータルで得な気がします。
またきちんとした栄養を取ることで疲労も回復するので食事はきちんととってます。
毎日マルチビタミンとプロテインを取って栄養補給をしております。
テレビを観ない(時短約1時間)
元々殆ど観なく興味がある番組だけ観るスタイルでしたが
興味がある番組は無くなったのでテレビを観ることが殆ど無くなりました。
あまり観ても役に立ちませんし、コマーシャルが多いのも正直萎えますよね。
好きな番組は録画しているので現在大量に録画が残っており大変です。
間食をなるべくしない(時短約5分)
太るし眠くなるので我慢しています、ちなみにめちゃくちゃお腹が減って体重が落ちました。
しかしたまには好きなものを間食をしてモチベーションを上げています。
おすすめおやつはこちらから
恋人を作らない
今は忙しいので連絡取る時間の節約（できないだけ）
筋トレプラス早歩きでフィジカル向上
フィジカル的に強くなることで身の回りの作業スピードが上がります
筋トレの時間は必要経費ということでセーフ！
ちなみに歩くのが速すぎて周りから注意されます。笑
あえて何もしない日を作る
頑張ったら自分へのご褒美としてあえて何もしないでゴロゴロする日を月に2日は作り体力を全回復させています。
2週間に1日はこういう日を作らないと体力が回復しません。
お掃除ロボット(15分)
とうとうお掃除ロボットを購入しました！
勝手に掃除してくれるメリットはかなりでかいですね！
簡単に記事にしたので参考までに！
今後導入したい時短テクニック
ここからは私が今後導入したいと考えている時短テクニック紹介していきます。
食洗器
毎日の食器洗いを自動でやってくれる優れもの。
どのメーカー、種類などを勉強して購入をしようと思います。
乾燥機能付き洗濯機
いかんせん高くて購入をしていません。
勝手に乾燥までしてくれるのは素晴らしいですし、洗濯機から出してそのまま着替えて外出できるとかロマンにあふれています。
この三種の神器を30万程度で購入したとしてどれくらいの時短になるか試算して購入するつもりです。
家事代行サービス
こちらもいつか使ってみたいサービスです。
ただし結構高いのでお金持ちになってからですね。笑
まとめ
いかがでしたでしょうか。
私が実践している時短テクニックを紹介させていただきました。
まだまだたくさん暮らしの中での時短テクニックはあると思いますが今回はほんの一部を紹介させていただきました。
それではまた！！
